assalamualaikum ........<3
Istimewa untuk hati yang sedang bersedih, jiwa yang sedang berduka, minda yang sedang berkecamuk, inilah petua terbaik buat mengubat resah dan gundah:
---> Amalkan tasbih, tahmid dan takbir - Inilah petua yang diberikan oleh Rasulullah SAW kepada anaknya Siti Fatimah.
- Berdoa - mohonlah kepada - Nya. Ingatlahdoa itu senjata bagi orang mukmin.
- Sibukan diri dengan sesuatu - Lakukan aktiviti yang boleh melupakan segala kekusutan seperti perbanyakan membaca al-Quran & pelbagai bahan bacaan, terlibat dengan aktiviti usrah, kemasyarakatan dan sebagainya.
- Luahkan perasaan anda - Bermacam cara boleh digunakan untuk meluahkan perasaan. carilah seseorang yang paling anda percaya ( sebaiknya yang ada perlatian darah atau orang yang arif dalam agama), menulis diari atau catatan harian, menulis blog dan sebagainya.
- Senyum - Apabila berada dalam tekanan, cubalah untuk senyum. senyumlah dihadapan cermin dan lihatlah diri anda yang tersenyum. ia mampu menenangkan fikiran dan hati.
p/s : sekadar berkongsi (^__^)
Terima kasih sudi membaca ............(^_^)
Terima kasih sudi membaca ............(^_^)